Hem

Vi tar emot ePassi Min Friskvård

Marie Örnroth är utbildad Friskvårdsterapeut,

Kraniosakralterapeut, inom olika massage metoder och är utbildad Physio Scale coach och OptimumTränare®.



Hon arbetar främst med att hjälpa dig som har problem med värk eller stress. Hon kombinerar sina olika behandlingar massage, pressur och Kraniosakral behandling beroende på ditt behov som kund.


Marie utformar individuella träningsprogram i Posturalträning.



Kraniosakralbehandling (KS)



påverkar Fascian (bindväven) vilken kan vara orsak till många smärtproblem. Behandlingen balanserar också det Centrala nervsystemet, vilket är påverkat vid stress och varaktig värk. Detta har en lugnande och avslappnande effekt.



Massage



är viktigt för ditt välbefinnande, 
ökar blodcirkulationen, aktiverar lymfsystemet och ger avslappning till spända och överansträngda muskler. Beröringen ökar oxytocinet, vilket har en lugnande och avslappnande effekt och motverkar stress.


Känner du dig:
- spänd i tex rygg, nacke och/eller axlar
- trött, ont i kroppen
- stressa


Välkommen att höra av dig. Jag ska göra vad jag kan, för att hjälpa dig att må bättre!
Marie


Posturalträning



Vid Posturalträning arbetar man med att förbättra kroppsfunktion. Posturalmuskelatur håller upp skelettet i rätt position. Man lär rätt muskler att arbeta vid rätt tillfälle, vilket avlastar leder och rörelsemuskelaturen. Vanligtvis leder detta till att man mår bättre och har mindre smärta, Vi söker efter orsaken till problemet och återskapar en naturlig balans i kroppen, efter tex en skada eller överbelastning.


Jag är utbildad inom Physio Scale och Optimum Metoden®.


Är för dig som har ont eller är stel och är intresserad av att hitta tillbaka till en balans i kroppen med hjälp av träning.