Hem

Vi tar emot ePassi Min Friskvård

Marie Örnroth är utbildad Friskvårdsterapeut,

Kraniosakralterapeut, inom olika massage metoder och är utbildad Physio Scale coach och OptimumTränare®.



Hon arbetar främst med att hjälpa dig som har problem med värk eller stress. Hon kombinerar sina olika behandlingar massage, pressur och Kraniosakral behandling beroende på ditt behov som kund.


Marie utformar individuella träningsprogram i Posturalträning.



Kraniosakralbehandling (KS)



påverkar Fascian (bindväven) vilken kan vara orsak till många smärtproblem. Behandlingen balanserar också det Centrala nervsystemet, vilket är påverkat vid stress och varaktig värk. Detta har en lugnande och avslappnande effekt.



Massage



är viktigt för ditt välbefinnande, 
ökar blodcirkulationen, aktiverar lymfsystemet och ger avslappning till spända och överansträngda muskler. Beröringen ökar oxytocinet, vilket har en lugnande och avslappnande effekt och motverkar stress.


Känner du dig:
- spänd i tex rygg, nacke och/eller axlar
- trött, ont i kroppen
- stressa


Välkommen att höra av dig. Jag ska göra vad jag kan, för att hjälpa dig att må bättre!
Marie


Posturalträning



Posturalträning är en aktiv terapiform där vi söker efter orsaken  till smärta och stelhet.

  -Felaktig kroppshållning och rörelsemönster anses      vara en grundorsak till smärtproblematik.

  -Genom stabiliserande hållningsträning i 

    kombination med manuella behandlingar

    återskapar vi en naturlig balans i kroppen och

    dess egen självläkning startar.

 

I takt med att funktionen återställs försvinner ofta smärtor och stelheter, då de har varit symptom på underliggande muskulär obalans.

 

Ens hållningen ska vara avslappnad, naturligt upprätt och ske av sig själv. Rörelsen ska kännas lätt, utan motstånd och naturligt fri.


Jag är utbildad inom Physio Scale och Optimum Metoden®.