Kraniosakralbehandling (KS)

påverkar Fascian (bindväven) vilken kan vara orsak till många smärtproblem. Behandlingen balanserar också det Centrala nervsystemet, vilket är påverkat vid stress och varaktig värk. Detta har en lugnande och avslappnande effekt.

Träning behandling Fötter

Behandling och träning av dina fötter.

Stelheter, svagheter och dålig funktion i dina fötter kan vara orsak till smärta i dina fötter. Dålig funktion i dina fötter kan även orsaka smärta högre upp i kroppen.

Massage

är viktigt för ditt välbefinnande, 
ökar blodcirkulationen, aktiverar lymfsystemet och ger avslappning till spända och överansträngda muskler. Beröringen ökar oxytocinet, vilket har en lugnande och avslappnande effekt och motverkar stress.

Posturalträning

Posturalträning är en aktiv terapiform där vi söker efter orsaken  till smärta och stelhet.

  -Felaktig kroppshållning och rörelsemönster anses      vara en grundorsak till smärtproblematik.

  -Genom stabiliserande hållningsträning i 

    kombination med manuella behandlingar

    återskapar vi en naturlig balans i kroppen och

    dess egen självläkning startar.

I takt med att funktionen återställs försvinner ofta smärtor och stelheter, då de har varit symptom på underliggande muskulär obalans.

Ens hållningen ska vara avslappnad, naturligt upprätt och ske av sig själv. Rörelsen ska kännas lätt, utan motstånd och naturligt fri.

Jag är utbildad inom PhysioScale och Optimum Metoden®.