Massage och Aloe vera
Marie Örnroth
Kontakta oss 0707-420303
Jag tar emot ePassi
Posturalträning i Grupp
Posturalträning inom Optimum metoden och PhysioScale.
Jag kommer att starta upp två nya grupper i Posturalträning.
Torsdag 17 okt kl 18.00
Måndag 21 okt kl 9.30
Tisdagar kl 16.30 har jag en grupp där det finns 2 platser kvar.
Kostnad 5 gånger 880 kr
Ens hållningen ska vara avslappnad, naturligt upprätt och ske av sig själv.
Rörelsen ska kännas lätt, utan motstånd och naturligt fri.
Inom Posturalträning arbetar vi just med detta, att man ska känna sig mjukare, friare och stabilare.
Posturalträning är en mjuk träning där man tränar den inre muskulaturen som håller upp kroppen i rätt position. När de inre muskulaturen arbetar som de ska avlastar man rörelsemusklerna, som man ofta har ont i. Det avlastar runt lederna också, då snedbelastningen på leden minska.
Målet är att blir mjukare, rörligare och att minska på värk. Att lära känna sin kropp och få en förståelse för vad som kan påverka att man är stel och har ont, i tex en Axel.
.
Kom i bekväma kläder.
Anmälan: marie@massage-aloevera.se, 0707-420303
Plats: Storegårdsvägan 54 a, 468 32 Vargön.
Ingång på vänster sida av huset.
Man kan även komma till mig på privat Posturalträning.
Välkommen Marie
Marie Örnroth är utbildad Friskvårdsterapeut,
Kraniosakralterapeut, inom olika massage metoder och är utbildad Physio Scale coach och OptimumTränare®. Fördjupnings kurs i behandla och träna fötter.
Hon arbetar främst med att hjälpa dig som har problem med värk eller stress. Hon kombinerar sina olika behandlingar massage, pressur och Kraniosakral behandling beroende på ditt behov som kund.
Marie utformar individuella träningsprogram i Posturalträning.
Posturalträning är en aktiv terapiform där vi söker efter orsaken till smärta och stelhet.
-Felaktig kroppshållning och rörelsemönster anses vara en grundorsak till smärtproblematik.
-Genom stabiliserande hållningsträning i
kombination med manuella behandlingar
återskapar vi en naturlig balans i kroppen och
dess egen självläkning startar.
I takt med att funktionen återställs försvinner ofta smärtor och stelheter, då de har varit symptom på underliggande muskulär obalans.
Ens hållningen ska vara avslappnad, naturligt upprätt och ske av sig själv. Rörelsen ska kännas lätt, utan motstånd och naturligt fri.
Jag är utbildad inom PhysioScale och Optimum Metoden®.
påverkar Fascian (bindväven) vilken kan vara orsak till många smärtproblem. Behandlingen balanserar också det Centrala nervsystemet, vilket är påverkat vid stress och varaktig värk. Detta har en lugnande och avslappnande effekt.
Glada Fötter - gladare kropp
Behandling och träning av dina fötter.
Stelheter, svagheter och dålig funktion i dina fötter kan vara orsak till smärta i dina fötter. Dålig funktion i dina fötter kan även orsaka smärta högre upp i kroppen.
är viktigt för ditt välbefinnande,
ökar blodcirkulationen, aktiverar lymfsystemet och ger avslappning till spända och överansträngda muskler. Beröringen ökar oxytocinet, vilket har en lugnande och avslappnande effekt och motverkar stress.
Känner du dig:
- spänd i tex rygg, nacke och/eller axlar
- trött, ont i kroppen,fötter
- stressad
Välkommen att höra av dig. Jag ska göra vad jag kan, för att hjälpa dig att må bättre!
Marie
KONTAKTA OSS
massage vanersborg vbg, stress, hälsa
Vänersborg. Bästa massagen Vänersborg,
Svensk klassisk massage, Behandlingsmassage, pressur, massör, ryggskott, helkroppsmassage, halvkroppsmassage, ischias, nackspärr, friskvård